Di Publish Pada Tanggal : Senin, 26 Juni 2017 20:21 WIB

Tak Perlu Khawatir, Ada 5 Cara Alami Redakan Gejala Asma

Jakarta, HanTer - Obat bantu yang disebut inhaler ternyata menjadi barang yang tak bisa dilepaskan penderita asma. Maklum, sedikit saja risiko penyebab asma muncul, biasanya penderita akan menggunakan inhaler tersebut untuk meminimalisir bahaya lebih lanjut.
 
Nah, dikutip dari Web MD, ada lima cara alami dalam meredakan penyakit asma:
1. Herbal
Banyak ramuan, tumbuhan, dan suplemen yang telah digunakan untuk pengobatan asma. Karena belum ada yang secara pasti dapat membantu gejala asma, di dunia medis secara umumnya tidak disarankan. Namun, magnesium, asam lemak omega-3, dan suplemen antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E telah melalui penelitian dan dapat digunakan untuk gejala asma. Sekali lagi, tidak cukup bukti untuk merekomendasikan terapi alami ini.
 
2. Yoga
Stres bisa memicu gejala asma. Latihan pernapasan yang digunakan dalam yoga dipercaya mampu membantu beberapa penderita asma untuk bisa mengendalikan pernapasan dan menghilangkan stres.
 
3. Diet asma
Jika Anda memiliki alergi makanan, hindari makanan yang memicu serangan alergi juga bisa membantu beberapa gejala asma.
 
4. Akupunktur
Beberapa penderita asma telah mencoba pengobatan ini. Mereka percaya bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi serangan asma dan memperbaiki pernapasan.
 
5. Biofeedback
Belajar mengendalikan detak jantung mungkin bisa membantu Anda. Namun, cara ini masih perlu banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaatnya secara medis. 
 


(Romi)



Redaksi menerima kiriman berita/video/foto amatir melalui email terbitonline[at]gmail.com , disertai dengan biodata lengkap. Kiriman Berita/video/foto akan melalui proses moderasi.

Redaksi : terbitonline[at]gmail.com
Iklan : terbitiklan[at]gmail.com atau iklanterbit[at]yahoo.com

comments powered by Disqus

Google News - harianterbit.com